自体脂肪填充后可以吃哪些食物

自体脂肪填充还是需要在饮食上注意的，不然可能会影响自体脂肪填充的成活率，所以饮食方面还是需要注意的。今天我们就来告诉大家自体脂肪填充后可以吃哪些食物?

自体脂肪填充后可以吃哪些食物?

1. 豆类

豆类含有大量蛋白质。填充自体脂肪后，可以吃一些豆类，可以增加血管的供氧能力，让脂肪细胞更容易存活。大豆食品中，大豆还含有大豆异黄酮，它是天然的植物雌激素。女性吃大豆可以补充雌激素，使自体脂肪填充后的皮肤光滑、细嫩、富有弹性。

2.多吃含维生素E的食物。

自体脂肪填充后服用维生素E可以帮助保持细胞活力。由于维生素E是一种健康脂肪，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，因此自体脂肪填充后维生素E与脂肪颗粒融合，可以有效维持自体脂肪填充的成活率。维生素E不仅可以通过口服维生素E补充剂来补充，还可以通过吃玉米、鸡蛋、植物油等食物来补充。

3.多吃含维生素C的食物。

自体脂肪填充后补充维生素C有助于防止黑色素细胞被氧化。自体脂肪填充会在皮肤上留下微小的手术伤口，在阳光下很容易形成疤痕。为了避免这种情况，可以服用一些维生素C补充剂，或者吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、草莓、大白菜等，这将有助于促进自体脂肪填充的恢复

4、适量吃脂肪。

脂肪含有饱和脂肪酸。适当补充饱和脂肪酸可以帮助身体储存一定量的脂肪来弥补自体脂肪填充，然后脂肪细胞自然死亡，所以自体脂肪填充后吃一些脂肪是有好处的

自体脂肪移植术后哪些食物不能吃?

1.不要吃太热的食物。

开眼角后尽量不要吃太热的食物，因为开眼角后一段时间后手术部位就不能湿润，而太热的食物含有大量的蒸汽。取蒸汽时，拍打很容易弄湿伤口，一不小心可能会引起感染。

2、不吃油炸食品。

手术后不宜吃油炸食物，因为它可能会导致眼角和床头肿胀，或导致手术部位充血。另外，好不要吃太咸的食物。

不要吃辛辣的食物。辛辣食物，如辣椒、芥末等。有些人吃了这些刺激性较强的食物后，可能会出汗或刺激泪腺而引起流泪，进而刺激伤口，甚至引起感染。

3、不吃海鲜

手术后恢复期间尽量不要吃太多。

手术后不宜吃海鲜，尤其是贝类。由于海鲜类食品大多咸、寒、腥，过敏体质的人容易患哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。并且容易引发疮、疮、肿、毒等皮肤病。

4、不吃促进血液循环的食物。

手术后不要吃促进血液循环的食物和中药，如当归、川芎、红花等，直至手术部位完全恢复。这类食物有加速血液循环的作用，很容易使已经止血的伤口再次流血或出现血肿等问题，从而延长恢复期，不利于伤口愈合。

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