补水与保湿：肌肤的源泉与锁水之道

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发布:2023-11-15 10:29 蜡笔小星 132 评论纠错/删除

在这个人人爱美的时代，美容护肤已经成为很多人的日常。随着护肤品的多样化，各种功能让我们眼花缭乱，其中补水保湿是基础的护理。因为很多肌肤问题都是从缺水、保湿不足开始的。为了解决这个问题，我们的梳妆台上摆满了各种爽肤水、保湿精华、保湿面膜等。但是，你是否真正理解补水和保湿的区别呢?

补水是指把水分补充进皮肤，使皮肤不干燥。这可以通过爽肤水、喷雾等将水分子敷于面部来实现。而保湿则是让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不那么干燥。一般来说，补水和保湿是要同时进行的。如果只是补充水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。只补水而不保湿是没用的。

保湿和补水是密不可分的。但是效果是不一样的。正确地保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。因为我们的皮肤大致可以分为表皮层和真皮层。当表皮水分流失缺水时，表皮层会从真皮层进行“抽水”操作，真皮层失水则会加速衰老。当皮肤长期处于干燥状态时，身体会主动去分解胶原蛋白，所以常常被皱纹侵蚀的部位往往是干的地方。

补水和保湿哪个重要呢?其实两者都重要。补水分为表层补水和深层补水。表层补水可以补充肌肤表层的水分，但并不能真正地将水分弥补到皮肤的深层。深层补水一般是通过水光针等美塑疗法进行。日常的“补水”方法，一般是表层补水，只能让角质层细胞短时间内吸饱水，但过不了多久，这些水分就会丢失掉，皮肤也再次干燥。

而保湿则侧重帮助皮肤把表层的水分给“锁住”，让水分不丢失，使皮肤保持润泽的状态。因此，“补水”只是暂时性的，而“保湿”则是长久性的。只有正确地补水和保湿，才能真正地保持肌肤的水润和健康。

综上所述，在平时的护肤过程当中，光补水是远远不够的，还要进行保湿来锁住肌肤中的水分，防止水分流失。补水不保湿的护肤方式，即使花再多钱都将徒劳。所以正确的护肤方式应该是：在爽肤水或面膜护肤之后，可以涂抹保湿原液或精华，而后一定要涂抹面霜等保洁护肤品，将水分和营养成分牢牢锁住，这样既补充了水分，又能很好把水分锁到里层，也会让皮肤水润的时间变长。

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